こんにんは♪ トータルデトックストレーナーの小出麻友美です。 今回は普段の記事とは少し違う雰囲気でお送りします。 健康のプロとして 科学的なデータを元に花粉症についてお話ししていきます。 お隣さんは花粉症？ 花粉症流行と時代の変化 1980～1990年代 …

花粉症は治る？　

こんにんは♪ トータルデトックストレーナーの小出麻友美です。 よくデトックスって何をするんですか？ファスティングですか？運動はするんですか？と聴かれます。答えは酵素ドリンクは飲みません。運動もしません。何をするかというと、オーガニックハーブを…

デトックスってなんぞや