BHBR Total Detox

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2019-05-22から1日間の記事一覧

完璧主義は辛いよ

こんにんは♪ トータルデトックスコーチの小出麻友美です。 何をやるにも完璧を求めるのは自爆の元です。 100%を追求しないこと。 例えば健康美容のために食品添加物などを徹底的に排除したがる方がいますが、それって正直無理。 食材を普通に置いておいたら…