BHBR Total Detox

デトックスに関する最新情報をシェアしてまいります♡

体のデトックス

汗からは3%

こんにんは♪ トータルデトックストレーナーの小出麻友美です。 汗からは3%しか体の毒素は出ません。 岩盤浴していた人。ヨガしていた人。ジョギングしていた人。 お疲れ様でした。3%のために頑張られていたようですね。 私もです。 ヨガやってました。皇居ラ…

深呼吸してますか?

こんにんは♪ トータルデトックストレーナーの小出麻友美です。 息は自分の心と書きます。 呼吸が速くなっていたら緊張している、興奮している証拠。 疲れやすいストレスを感じやすい そんなひとは意識的に深呼吸することをオススメします♡ あなたも悩んでい…

その栄養、循環できてますか?

こんにんは♪ トータルデトックストレーナーの小出麻友美です。 健康のため 美容のため 良い栄養を摂ることはみんな意識します。 ビタミンを摂ったりミネラルを摂ったりタンパク質を摂ったり でも、 その栄養ってそもそも全身に行き渡ってますか? 貧血だった…

肉食は引き寄せしにくい?!

こんにんは♪ トータルデトックストレーナーの小出麻友美です。 みなさん、お肉が大好きな方は多いと思います。 でもね実は健康だけでなく、幸運の引き寄せにもあまり良くないと言われています。 なぜかというと。 豚も牛も鶏も動物には感情があります。殺さ…

お客様も感動♡肝臓腎臓のすごさ

こんにんは♪ トータルデトックストレーナーの小出麻友美です。 昨日はトレーナー団体主催のマニアックな健康の勉強会でした。 お客様と一緒に参加したら、お客様の感動がものすごかった♡ 「体ってこんなにも頑張ってくれてるんですねボロボロになる前にケア…

花粉症は治る? 

こんにんは♪ トータルデトックストレーナーの小出麻友美です。 今回は普段の記事とは少し違う雰囲気でお送りします。 健康のプロとして 科学的なデータを元に花粉症についてお話ししていきます。 お隣さんは花粉症? 花粉症流行と時代の変化 1980~1990年代 …

財運線と共にご縁の引き寄せ

こんにんは♪ トータルデトックストレーナーの小出麻友美です。 昨日は、エステサロンやクリニックに痩身機器などを販売している会社の方とお話しさせていただきました。 私が扱っているデトックスプログラムの導入についてご検討いただくためです。 その男性…

プロに任せるのが一番早い

今日は、会計事務所の税理士さんにお話を伺ってきました。 2年間は自分でネットで一から勉強して確定申告を提出しましたが、 正直なところ正確な申告ができているのか甚だ謎でした。 税理士さんとお話しして、今年は絶対お任せしようと思いました。 知識と経…

理想と現在地を知ること

こんにんは♪ トータルデトックストレーナーの小出麻友美です。 今日は自分の理想の収支と、現在の収支を改めてしっかりと振り返りました。 私は仕事で血管年齢や体組成をお測りするのですが、かなりの方が怖い、不安とおっしゃいます。 多くの人は現在地を知…

和食らぶ♡

こんにんは♪ トータルデトックストレーナーの小出麻友美です。 和食は最高の食事です! 健康を考えても、味の深さを考えても、最高の食事♡ 写真のご飯は五反田にある食堂なのですが、なんとこれで600円。 私は1,000円払ってもいいんじゃないかといつもありが…

母乳を飲ませていますか?

こんにんは♪ トータルデトックストレーナーの小出麻友美です。 私は子供の頃、体がとても弱くて インフルエンザで入院したり幼稚園や小学校を数週間お休みしたり結核になったり動物アレルギーになって飼っていた犬を手放したり いろんなことがありました。 …

本物を見分ける目を養うこと

こんにんは♪ トータルデトックストレーナーの小出麻友美です。 春はデトックスの時期ですね。 今日は、「このビフォーアフター写真もらっていい?」と言われたことを急に思い出しました。 それは去年の夏。 社長秘書のお仕事がしたくて色々面接を受けている…

ダイエットは地球を救う

こんばんは♪ トータルデトックストレーナーの 小出麻友美です。 今日のウィメンズヘルスの記事が最高でした♡https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20190324-00010001-womensh-life人がダイエットをすることで、地球環境も良くなるって知っていましたか?…

健康と感情って土台だよ?

こんにんは♪ トータルデトックストレーナーの小出麻友美です。 今読んでいる本にこんな図がありました。 これね、 マジで本質だと思うんです。 私がお世話になっている起業家の方々は 口を揃えてエネルギー>>>時間>お金 の順で大切だというけれど、 私も…

最近、笑っていますか?

こんにんは♪ トータルデトックストレーナーの小出麻友美です。 あれ、そういやイライラばっかりしちゃってるな。 あれ、そういや不安ばっかり感じてたな。 そんな方は、要注意です! 今すぐゲラゲラ笑いましょー! 科学的にもスピリチュアル的にも笑いは超絶…

味覚はあてにならない?!

こんばんは♪ トータルデトックストレーナーの小出麻友美です。 「口」に「未」完成と書いて「味」と読みますが、味を追い求めると実は本来の食から離れてしまうことも多いのです。 食品添加物が大量に使われている食品を食べれば食べるほど、味覚がおかしく…

命のともしびを燃やしていますか?

こんばんは♪ トータルデトックストレーナーの小出麻友美です。 今日、3月11日で東日本大震災が起こってから8年ですね。 私は当時大学4年生で、卒業旅行でイタリアにいました。 日本が大変なことになっていると、テレビで放送されているのを見て愕然としたの…

IT×健康

こんにんは♪ トータルデトックストレーナーの小出麻友美です。 これ、マジ顔違い過ぎでしょww SNS発信を最近また頑張ることにしたので、 カメラアプリをいろいろ試しています。 私は今まであんまり自撮りしてこなかったので、 自撮りアプリに疎く、 今さらな…

そのマスク、はずしたくないですか?

こんにんは♪ トータルデトックストレーナーの小出麻友美です。 今日は超快晴でしたね! 花粉症の人は辛い日だったかもしれません。。 でもね、花粉症て実は。 腸内環境の問題だって知ってますか? 腸内細菌のバランスを整えたら、 その滝のような鼻水と 取り…

人生100年時代、あなたは資産形成大丈夫ですか?

こんにんは♪ トータルデトックストレーナーの小出麻友美です。 先月、柳本直美さんからのお誘いで、二子玉女子倶楽部に参加しました。 そして、なんと、ありがたいことに早速次回のセミナー講師をやらせていただけることになりました! 愛され四柱推命鑑定師…

血管年齢モニター募集延長中!

〜なぜ痩せないのか、冷え性、むくみ、便秘、肌荒れの原因を知りたい方はぜひ✨〜 こんにんは♪ トータルデトックストレーナーの小出麻友美です。 ご協力くださった方々 本当にありがとうございました❣️ たくさんの方にご協力いただいたのですが、 目標の100名…

ご協力いただける方を募集しています!

〜なぜ痩せないのか、冷え性、むくみ、便秘、肌荒れの原因を知りたい方はぜひ✨〜 こんにんは♪ トータルデトックストレーナーの小出麻友美です。 現在、 血管年齢・ストレス値・内臓の状態・自律神経 のバランスを測定したデータを集めています。 2018年6月末…

消化試合の人生が一変した!

今回も体験談をご紹介いたします。 消去法で職種を選んで就職したという女性。仕事もプライベートもモヤモヤしていて人生消化試合だと思っていたそうです。そんな女性が、デトックスをやってどのように変わったのでしょうか。 たった6週間の体の変化 体験し…

老廃物を出したら、「ずっと」お腹ぺったんこ!!

続けての投稿(*≧∪≦) さて、今回はデトックスが終わった後も美しいボディラインを保っている方の体験談をご紹介します。デトックスであなたも理想のボディラインを「維持」できるかも?! たった4週間の体の変化 体験した方の生の声 たった4週間の体の変化 体…

「痩せる」「キレイになる」を超えた感動体験

またしても1ヶ月以上が空いてしまいましたが、、 今回は他の方の体験談をご紹介します。 たった3週間半の体の変化 体験した方の生の声 たった3週間半の体の変化 この変化、かなり衝撃ですよね。ウエストがー10cmで、体重はー4.5kgです。何よりくびれが本当に…

さらば、ニキビ肌

1ヶ月ぶりの更新になってしまいましたが、今回は私自身の体験談をお話ししたいと思います。 昨年の9月に体のデトックス(以下、デトックス)に出会ってから、まずは自分がやってみようということで、やってみたんですね。去年の10月と今年の1月に計2回やりま…

食事でできる!血管血液のケア

前回、毒素を出すには血管血液のケアが大事だというお話をしましたが、今回は血管血液のケアをどう行ったら良いのかをお話したいと思います。 血管をケアするには? 血液をつくるには? 血管をケアするには? 結論からお話すると、【L-アルギニンとL-シトル…

汗はたったの3%!!

前回の記事で、不定愁訴を防ぐには毒素を出すことが重要というお話をしましたが、今回の記事ではどのように毒素を出したら良いのかをお話したいと思います。 毒素はどこから出るでしょうか? どうやって出す?? 各デトックス手法の長所短所 毒素はどこから…

その症状、毒素が溜まっている証拠です!

暖かい春の日差しが心地いいですね。 せっかくの暖かく過ごしやすい時季なのに、「花粉症で外に出るのが億劫なんです。」という方はいませんか?花粉症って、実は毒素が原因なんです。だから、毒素を出せば花粉症じゃなくなったりするんですよ。花粉症なんて…

「栄養を摂ったらいい」は間違い?

健康を保つためによく言われるのは、「栄養を摂ること」ですよね。私も実家に帰るとよく「ご飯ちゃんと食べてる?!」と言われたり、「たくさん食べなさい!」と言って母親がご飯をがっつり用意してくれます。 もちろん、栄養を摂ることはとても大事です。で…