BHBR Total Detox

デトックスに関する最新情報をシェアしてまいります♡

脳のデトックス

完璧主義は辛いよ

こんにんは♪ トータルデトックスコーチの小出麻友美です。 何をやるにも完璧を求めるのは自爆の元です。 100%を追求しないこと。 例えば健康美容のために食品添加物などを徹底的に排除したがる方がいますが、それって正直無理。 食材を普通に置いておいたら…

過去の感情は消えるまで癒し続けること

こんにんは♪ トータルデトックストレーナーの小出麻友美です。 最近なぜか男性とのコミュニケーションがうまく行かないことがチラホラありました。 それも明らかに向こうの固定概念で話が進められてて歩み寄る余地をくれないという感じ。 なんでかなーと思っ…

なんでも体験してみたらいい

こんにんは♪ トータルデトックストレーナーの小出麻友美です。 「最近肩こりがやばいんだよね。」という方。 はい、ワンアウト。 「最近イライラばっかりしちゃうんだよね。」という方。 はい、ツーアウト。 「最近なんで生きてるのかわかんないんだよね。」…

分離とワンネスどちらが好きですか?

こんにんは♪ トータルデトックストレーナーの小出麻友美です。 今日、電車を降りようとしたら6人くらいの人達が我先にと乗り込んできて一向に降りられないという現象が起きました。 私が降りるのを待っていてくれたのは男性たった1人。 今までだったら、「自…

時間の使い方も振り返る習慣を

こんにんは♪ トータルデトックストレーナーの小出麻友美です。 使っている手帳アプリがアップデートされ、 スケジュールとタスクがぐっちゃぐちゃになりました マジで困るからやめてー!! でも強制的にデジタルデトックスされたことで、自分のスケジュール…

全ての根源は愛されたいという願い

こんにんは♪ トータルデトックストレーナーの小出麻友美です。 平成最後の満月を19日に迎え、最大級の心のデトックスがありました。 母親が脳動脈瘤になったと連絡があって、母親と向き合わざるを得ない状況になったんです。 ちょうどその直前に母親の力を借…

母親に心配されたくない

こんにんは♪ トータルデトックストレーナーの小出麻友美です。 昨日、事務のサポートをさせていただいている加代子さんのセラピスト養成講座のセミナーに参加してきました♪ 潜在意識の今の課題がわかってしまう美顔セラピーを受けさせていただいたのですが、…

自分にどう問うているか

こんにんは♪ トータルデトックストレーナーの小出麻友美です。 「どうして私はいつもこうなんだろう?」と考えてひどく落胆したことってありませんか? お客様をフォローしていて感じるのは思考習慣がストレスを生み出しその結果生活習慣も荒れるということ…

信じた世界が創られる

こんにんは♪ トータルデトックストレーナーの小出麻友美です。 一昨日、花粉症は治るという記事を Facebookにシェアしたところ、 peace451112.hatenablog.jp 「花粉症は完治しません。」というコメントをいただきました。 うんうん。そうですね。 信じた世界…

龍がごとく

こんにんは♪ トータルデトックストレーナーの小出麻友美です。 平成から令和へ。平成最後の新月。 みなさまはどう過ごされましたか? 私は、九頭龍神社に行こうと箱根まで行ってきました♡ が、なんと。 お昼ご飯を食べてからのんびり行こうと12:30に都内の家…

プロに任せるのが一番早い

今日は、会計事務所の税理士さんにお話を伺ってきました。 2年間は自分でネットで一から勉強して確定申告を提出しましたが、 正直なところ正確な申告ができているのか甚だ謎でした。 税理士さんとお話しして、今年は絶対お任せしようと思いました。 知識と経…

頭で考えすぎないこと

こんにちは♪ トータルデトックストレーナーの小出麻友美です。 今日は、心理学合宿仲間とお茶をしました♪いつものことながら、写真を忘れるという…誰かと時間を過ごしているときに、写真に意識を持っていくのが難しい私。目の前の人に集中しすぎているのかな…

理想と現在地を知ること

こんにんは♪ トータルデトックストレーナーの小出麻友美です。 今日は自分の理想の収支と、現在の収支を改めてしっかりと振り返りました。 私は仕事で血管年齢や体組成をお測りするのですが、かなりの方が怖い、不安とおっしゃいます。 多くの人は現在地を知…

恐怖を超える勇気を持つこと

こんにんは♪ トータルデトックストレーナーの小出麻友美です。 昨日の私のお金に関する投稿で、人によっていろんな心の反応が起こったと思います。 その反応の奥にある感情や価値観をじっくり見つめること、それが新しい自分になる大切なポイントです。 私は…

お金への愛憎劇

こんにんは♪ トータルデトックストレーナーの小出麻友美です。 今日ちょっと、お金を破り散らしてみました。 あ、大丈夫です。正気ですよ。笑犯罪でもないです。調べました。笑 なんでやってみたかっていうと。 お金を破り散らすことで、お金に対する固定概…

自分の幸せに責任を持つこと

こんばんは♪ トータルデトックストレーナーの小出麻友美です。 今日は、天秤座満月&春分&宇宙元旦でしたね! 私は、2019年の目標を振り返りつつ、プレママ・プレパパ会の場所を下見したり、満月の抱負を書いたり、 いろいろしました♡ 天秤座の満月は、特に人…

健康と感情って土台だよ?

こんにんは♪ トータルデトックストレーナーの小出麻友美です。 今読んでいる本にこんな図がありました。 これね、 マジで本質だと思うんです。 私がお世話になっている起業家の方々は 口を揃えてエネルギー>>>時間>お金 の順で大切だというけれど、 私も…

いつまで親の人生を歩むんですか?

こんにんは♪ トータルデトックストレーナーの小出麻友美です。 「まゆみんはずっとお母さんの人生を歩んできたんだね」 私が去年言われた衝撃的な言葉。 一人暮らしでフリーランスをやり いっけん親から自立しているように見えても、 精神的にはずっと母親の…

子供を信頼してますか?

こんにんは♪ トータルデトックストレーナーの小出麻友美です。 今日、母親から電話がありました。 いつものごとく心配の嵐。 母「起業したって大丈夫なの?」 私「え、2年前から個人事業主として起業してるけど」 母「好きな人からは告白されたの?」 私「え…

ありのままと今のままは全く違う

こんばんは♪ トータルデトックストレーナーの小出麻友美です。 大切な友人とLINEをしていて… 「『今のままで〜していればいいよ』って言われてる」 という話を聴き、いやいやいやいやと思ってしまった私。 よく、「ありのままでいいんだよ」っていう話があり…

5月、イベントします♡

こんばんは♪ トータルデトックストレーナーの小出麻友美です。 今日は、サンクチュアリ出版の山口さんと打ち合わせでした! 副社長の金子さんからお声掛けいただき、 イベントをすることになったからです! なんともありがたいお話に、二つ返事でお答えしま…

命のともしびを燃やしていますか?

こんばんは♪ トータルデトックストレーナーの小出麻友美です。 今日、3月11日で東日本大震災が起こってから8年ですね。 私は当時大学4年生で、卒業旅行でイタリアにいました。 日本が大変なことになっていると、テレビで放送されているのを見て愕然としたの…

魚座新月、何を願いますか?

こんにんは♪ トータルデトックストレーナーの小出麻友美です。 今日は魚座新月♡ 新月って、 自分の願いを明確にするとっても大切なタイミングです。 私は最近、 新月では「叶えたいこと」 満月では「手放したいこと」 を中心に紙に書くようにしています。 私…

人生100年時代、あなたは資産形成大丈夫ですか?

こんにんは♪ トータルデトックストレーナーの小出麻友美です。 先月、柳本直美さんからのお誘いで、二子玉女子倶楽部に参加しました。 そして、なんと、ありがたいことに早速次回のセミナー講師をやらせていただけることになりました! 愛され四柱推命鑑定師…