BHBR Total Detox

デトックスに関する最新情報をシェアしてまいります♡

デトックスってなんぞや

こんにんは♪

トータルデトックストレーナーの小出麻友美です。

 

よくデトックスって何をするんですか?
ファスティングですか?
運動はするんですか?
と聴かれます。

答えは
酵素ドリンクは飲みません。
運動もしません。

何をするかというと、
オーガニックハーブを原料にした
ドリンクを数種類カスタマイズして飲む。

 

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以上です。

もちろん、
生活習慣の改善も
同時にやっていきますが。



今までは
この体のデトックスのお客様が多かったのですが、
心、脳、部屋のデトックスも力を入れていきたいと
思うこの頃です。


コーチングでは
精神(情報空間)と物質(物理空間)と
両方大事だと言われる通り、

心と脳:精神
体と部屋:物質

この両面が揃って初めて
人は思うように生きられるのだと
思っています。


私が初めてデトックスをお伝えした
お客様であり、トレーナー仲間であり、大学の友人に
当時の変化と、
今までデトックス後の維持をしてきた
変化を改めてまとめてもらいました。

 

改めて見てみても、
本当に伝えられて良かったなと思います。


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BHBR Total Detox Trainer
小出 麻友美 koide mayumi
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