BHBR Total Detox

デトックスに関する最新情報をシェアしてまいります♡

汗からは3%

こんにんは♪

トータルデトックストレーナーの小出麻友美です。

 

汗からは3%しか体の毒素は出ません。

 

岩盤浴していた人。
ヨガしていた人。
ジョギングしていた人。

 

お疲れ様でした。
3%のために頑張られていたようですね。
 
私もです。
 
ヨガやってました。
皇居ランやってました。
 
でも97%は出てなかったんです。

効率よく毒素を出したいなら、
圧倒的に排泄を促していくことが重要です。
 
便から75%
尿から20%
排泄全体で95%の毒素が体の外に出ます。

デトックスをしたいなら、
腸と腎臓の動きを促しましょう!
 
詳しくは過去記事へ
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BHBR Total Detox Trainer
小出 麻友美 koide mayumi
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